كيف تكون حازما ؟

كيف تكون حازما ؟

يكون التعامل مع الناس أحيانا كثيرة في غاية الصعوبة , وعادة ما تكون هناك بعض الحدود غير المرئية . وأن تكون حازما هو أحدى الصعوبات وإحدى الحدود غير الواضحة في التعامل مع الآخرين . والبعض يرى الحزم عدوانا , والعكس صحيح , حيث إنهم يخلطون بين الاثنين , ولكن هناك فرق بين إن تكون حازما وان تكون عدوانيا يراه الناس على انه حازم , بمعنى آخر " رجل "

إذا كنت تواجه صعوبة في الرفض أو حديدا أن تقول * لا * عندما يطلب منك أي شخص القيام بأي عمل لا تريد القيام بة , فالتدرب على مهارة الحزم هنا يمكن أن تفيدك كثيرا . هناك العديد من الناس من يقول * نعم * لأمور هو لا يريد أن يقوم بها وعندما يفعل ذلك يكون لا سباب عديدة منها توقعات المجتمع منه , أو بسبب الحياء , واسبب ضعف شخصيته التي قد يراها هو على أنها خصلة طيبة فيه إذا كنت لا تريد القيام بأي بأمر فمن حقك أن تقول " لا هناك أمور عديدة نقوم بها ونحن لا نرغب في القيام بها هذا طبيعي عندما تكون هذه المواقف من بين عشرة , ولكن إذا كانت هذه المواقف متكررة دائما , فبالتأكيد تكمن لدى الشخص مشكلة في أن يكون حازما في التعامل مع الناس . في الحياة اليومية لدينا التزامات ومسؤوليات ,لأن نقوم بأمور كثيرة , ولكن هذا لا يعني أن نفقد القدرة على التعبير عن مشاعرنا أو أفكارنا أو اعتقادنا أو آرائنا , خاصة عندما لا نشعر أو لا نفكر في القيام بهذه الأمور . من حقك أن تعبر عن رأيك طالما هذا لا يؤذي مشاعر الآخرين .

الحزم مرتبط بتقدير الإنسان ذاته وعادة ما يكسب الفرد الحزم وتقدير الذات معا في مرحلة الطفولة والتنشئة الوالدية . فمثلا الطفل الذي دائما تذكرة أمه بأنه إنسان فاشل ولا يملك أي قدرات وانه اقل نمن غير ه يكبر ليكون مترددا وفاقد الثقة بنفسه بالتالي غير قادر على أن يقول "لا في المواقف التي يرفضها , لأنه لا يكون قادرا على ذلك ولأنه لا يمتلك اعتقادا إيجابيا عن نفسه فمثل هذا الشخص يعتقد أنه كلما قال نعم " كلما تقبله الناس أكثر في الحقيقة يبحث عن قبول الآخرين له أن تكون حازما لا يقتصر ذلك فقط على إن تقول لا "بل على إن تكون لديك القدرة على التعبير عن نفسك ومشاعرك بثقة وبصراحة , ومن غير الإحساس بالخجل ومن غير تردد . القدرة على تقبل مجاملات الآخرين والاستماع لهم وان تشكرهم على مشاعرهم ذات أهمية لاكتساب مهارة الحزم . الحزم أيضا هو القدرة على إن تسال عن التوضيح وعندما لا يكون هناك احد غيرك يريد أن

يسأل ,تذكر أنه عندما تسأل , هناك العديد ممن يكونون معك ويرغبون في أن يسألوا ولكنهم مترددون . إذن عليك أن تقول لا" ما تقول حتى تكون حازما . التدريب هو الطريق الصحيح لا كتساب مهارة الحزم , أن تبدأ في المنزل مع أسرتك , ومع أصدقائك , ومع زملائك في العمل . وأن تذكر نفسك بالطريقة التي تراها مناسبة لك وأن تتدرب على ذلك يوميا حتى تصبح هذه المهارة جزءا منك .